101,850
|
101.9 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
|
1593 kcal
|
脂質: 89.79g | たんぱく質: 57.01g | 炭水化物: 143.56g.
朝食: Помидоры, Овсяноблин с Творогом, Овсяноблин с Творогом, Нутелла Шоколадная Паста, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сыр Российский, Сыр Российский, Сметана , Сметана , Маслины, Авокадо Авокадо. 夕食: Нутелла Шоколадная Паста, Чай с Молоком, Сметана , Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Салат из Морской Капусты, Красные Помидоры, Вареники с Капустой, Вареники с Капустой. 軽食/その他: Чай с Молоком. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|