2014年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 10日:
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1259 kcal
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脂質: 33.45g | たんぱく質: 68.64g | 炭水化物: 182.20g.
朝食: Oatmeal, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. 昼食: HoneyBaked Honey Baked Ham, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. 夕食: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Philippine Brand Dried Mangoes, Egg. 軽食/その他: Grapes, Watermelon, 7-Eleven Lite Sugar Free Mango Slurpee. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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