2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
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508 kcal
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脂質: 20.10g | たんぱく質: 18.17g | 炭水化物: 63.72g.
昼食: Evercrisp Tostitos. 夕食: Wasil Porotos. 軽食/その他: Colun Leche Semi Descremada. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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