2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
|
1037 kcal
|
脂質: 44.09g | たんぱく質: 69.35g | 炭水化物: 94.32g.
朝食: Магнит Огурцы, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 昼食: Бондюэль Кукуруза , Махеевъ Майонез, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 夕食: Тыква, Окей Яблоко, Приготовленная Тыква. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|