2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.2 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
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1524 kcal
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脂質: 61.94g | たんぱく質: 51.05g | 炭水化物: 183.19g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Habib's Mini Churros, Padaria Sonho Recheado de Creme, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café. 昼食: LAR Filezinho de Frango Empanado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Mussarela, Alhos-Poró, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Macarrão. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Sonda Bolo Red Velvet, Uva Itália, Habib's Esfiha de Carne, Pão de Açúcar Torta de Palmito. 軽食/その他: Nestlé Leite Condensado, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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