2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
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1378 kcal
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脂質: 54.52g | たんぱく質: 52.56g | 炭水化物: 158.64g.
朝食: Yogurt, Café, Pecho de Pavo, Pan Integral . 昼食: Dedos de Papas en Sartén, Verduras Cocidas en Sartén sin Aceite, Hamburguesa de Quinoa. 夕食: Frijoles Rojos Cocidos, Wrap. 軽食/その他: Chocolate 70% Cacao, 1/4 de Palta, Pan Proteico. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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