2022年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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799 kcal
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脂質: 54.05g | たんぱく質: 60.08g | 炭水化物: 19.63g.
朝食: Castanhas de Caju, Oba Coco Fresco em Lasca. 昼食: Repolho, Carne. 夕食: Água com Limão, Bife de Carne de Vaca. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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