2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
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865 kcal
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脂質: 26.53g | たんぱく質: 60.71g | 炭水化物: 92.73g.
朝食: Bizcocho, Hacendado Pera Conferencia , ElPozo Fiambre Pechuga de Pavo, Quesilete Quesitos, DIA Biscotes Integrales, Hacendado Cacao Soluble, DIA Leche Desnatada. 昼食: Naranjas, Lidl Hamburguesa de Pollo, DIA Atún Claro al Natural, DIA Pimientos del Piquillo en Tiras con Ajo, Huevo Cocido. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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