2022年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
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1947 kcal
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脂質: 67.35g | たんぱく質: 113.52g | 炭水化物: 226.06g.
朝食: La Serenísima Leche Descremada Proteica, Huevo Revuelto, Granix Copos de Maíz, Dame Maní Maní Untable Natural. 昼食: Bonafide Chocolate 60% Cacao, Lucchetti Tirabuzón, Pan Francés, Carrefour Bife Americano. 夕食: Dame Maní Maní Untable Natural, Banana, La Serenísima Yogurisimo Estilo Griego. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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