2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
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988 kcal
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脂質: 41.08g | たんぱく質: 64.02g | 炭水化物: 86.08g.
昼食: American Creamy Erdnusscreme, Wiltmann Pfeffer Salami, Aldi Dinkelschnitte. 夕食: Leckerrom Emmentaler, Zwiebeln, Meine Metzgerei Rinder-Hackfleisch, Nudeln (Gekocht). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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