2022年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
|
1654 kcal
|
脂質: 59.51g | たんぱく質: 156.97g | 炭水化物: 119.67g.
朝食: Сахар, Станция Молочная Сливки 10%. 昼食: Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Гауда 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов. 夕食: Ламбер Сыр Гауда 45%, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Орехи Кешью, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|