2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
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606 kcal
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脂質: 27.45g | たんぱく質: 30.39g | 炭水化物: 58.62g.
朝食: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Paulista Leite Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Patê de Frango, Pão Francês sem Miolo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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