2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
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722 kcal
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脂質: 20.82g | たんぱく質: 34.95g | 炭水化物: 104.89g.
朝食: Pomarańcze. 昼食: Domowe Młode Ziemniaki. 夕食: Gulasz Drobiowy, Delma Delma Premium z Masłem, Rolnik Buraczki Tarte. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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