2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
|
1561 kcal
|
脂質: 69.02g | たんぱく質: 76.12g | 炭水化物: 158.48g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Чабан Сулугуни 45%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 昼食: 365 Дней Печенье Мария, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Real Сырники Классические. 夕食: 365 Дней Печенье Мария, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше". もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|