2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
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1514 kcal
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脂質: 87.20g | たんぱく質: 99.67g | 炭水化物: 80.94g.
朝食: REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, Norfisk Delikatessen Lachs Forelle, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Bonvita Kaffee-Creme, Munzert Gelbwurst, Жареное Яйцо, Alpenhain Back-Camembert Classic. 昼食: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 夕食: Goldähren Mehrkorn Schnitte, Milford Tee, Сыр Тильзитер, Milbona Creme Fraiche Kräuter, Красный Лук, Помидоры Черри, Шампиньоны, Lidl Hähnchenbrust. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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