2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
|
2090 kcal
|
脂質: 88.23g | たんぱく質: 75.56g | 炭水化物: 258.21g.
朝食: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Чай. 昼食: Чизкейк, Чай, Картошка Печеная, Перекресток Тилапия Жареная. 夕食: Пицца с Морепродуктами, Помидоры, Пицца Фабрика Роллы с Семгой. 軽食/その他: Апельсин, Пирожок с Картошкой, Мандарины, Яблоко. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|