2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
|
553 kcal
|
脂質: 21.11g | たんぱく質: 31.71g | 炭水化物: 55.89g.
朝食: Café, Zespri Kiwi Gold, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Wasa Fibres, Activia Yaourt Nature 0%. 昼食: Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Liebig Soupe Légumes du Soleil, Herta Le Bon Végétal Boulettes aux Légumes. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|