2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.9 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
|
804 kcal
|
脂質: 42.36g | たんぱく質: 63.26g | 炭水化物: 38.75g.
朝食: Aldi Thunfisch Öl, Gekochtes Ei, Graubrot. 昼食: Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Mutters Feinstes Wirsingeintopf. 夕食: Hartgekochtes Ei. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|