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Mangio troppo cioccolata 🙄 Avrò bisogno del bonus psicologo 🤔
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72.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
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2828 kcal
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脂質: 91.12g | たんぱく質: 109.73g | 炭水化物: 307.82g.
朝食: Vivo Meglio Croissant 9 Cereali al Miele, Delta Yogurt Greco al Caffè , Viviland Spremuta 100% Ananas del Costarica . 昼食: Caffè Espresso, Val Serena Vin Santo, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Vino Bianco da Tavola, Coop Mix di Frutta Secca, Clementine, Tonno al Forno o alla Griglia, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Coop Pizza Margherita. 夕食: Caffè Pre-Zuccherato, New Penta Crema Catalana, Mare Fritto Misto di Pesce , Vino Bianco da Tavola, Salumeo Coppa Stagionata, Speck, Bruschetta al Pomodoro. 軽食/その他: Kinder Fetta al Latte. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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