|
ох ох ох...
|
63.5 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
|
1345 kcal
|
脂質: 91.50g | たんぱく質: 99.58g | 炭水化物: 13.81g.
朝食: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Скумбрия. 軽食/その他: Иван-Поле Протеин Шоколад. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|