2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
|
1300 kcal
|
脂質: 57.10g | たんぱく質: 67.45g | 炭水化物: 118.71g.
朝食: Арахисовая Паста Арахисовая Паста!!!, Молочная Страна Творог Зерненый!!!, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. 昼食: Бабушкина Крынка Масло!!!, Олейна Подсолнечное Масло, Лидская Мука Лидская, Пятерочка Сахар, Деппи Молоко Детское, Яйцо. 夕食: Шебекинские Спагетти, Брестский Мясокомбинат Сосиски Куриные!!!. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|