2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
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2156 kcal
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脂質: 110.61g | たんぱく質: 115.21g | 炭水化物: 178.15g.
朝食: METRO Chef Fuet, Хлеб Бородинский, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, Клуб Сыра Сыр Нуар, Яготинский Масло 82,5%, Мандарины, Киви, Dan Cake Waffles. 昼食: Хлебец, Печень Куриная Жареная, Капуста Тушеная, Суп с Лососем. 夕食: Приготовленный Зеленый Горошек, Булгур (Вареный), Капуста Тушеная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 軽食/その他: Свинина Тушеная, банан Мини. もっと...
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体重に変化ありません
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