2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
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1662 kcal
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脂質: 49.85g | たんぱく質: 75.11g | 炭水化物: 241.13g.
朝食: Мясна Весна Балык, Комо Сыр Сметанковый, Чайка Хлеб Подовый. 昼食: Чайка Хлеб Подовый, Ленивые Голубцы. 夕食: Ленивые Голубцы, Чайка Хлеб Подовый. 軽食/その他: Йогурт, Мягкая Белая Булка, Банан. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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