2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
|
1586 kcal
|
脂質: 40.22g | たんぱく質: 68.32g | 炭水化物: 237.70g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Roshen Лещина, Каждый День Зефир Ванильный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Крымхлеб Хлеб Фруктово-Ореховый, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Банан. 昼食: Каждый День Зефир Ванильный, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Кабачковая Икра, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Чудохлеб Булка с Маком. 夕食: Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|