2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
|
1308 kcal
|
脂質: 40.57g | たんぱく質: 111.33g | 炭水化物: 122.92g.
朝食: Магнит Банан, Майкопская Молочная Продукция Сметана 15%, Real Сырники Классические. 昼食: Globus Ассорти из Томатов и Огурцов, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Увелка Перловка Отварная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Печень Куриная Жареная. 軽食/その他: Зефир. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|