2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
|
1994 kcal
|
脂質: 95.62g | たんぱく質: 67.97g | 炭水化物: 218.79g.
朝食: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Милка Конфеты в Форме Яиц , Лакомо Молоко Топленое 4%, Кофе. 昼食: Алексеевское Молоко Топленое, Зерница Сушки Челночок, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Милка Конфеты в Форме Яиц , Guandy Маршмеллоу, Oreo Печенье Орео в Белой Глазури, Пятерочка Лук Репчатый, Kronis Суп Гороховый со Свининой. 夕食: Мандарины, Миндаль Миндаль, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Мандарины, Зерница Булочка Сдобная, Милка Конфеты в Форме Яиц, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. 軽食/その他: Чай, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Каравай Хлеб Черный Столовый, Пережарка, Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Магнит Яйцо Варёное . もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|