2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
|
1657 kcal
|
脂質: 59.31g | たんぱく質: 137.20g | 炭水化物: 146.36g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий. 昼食: Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Куриная Печень, Картофельное Пюре. 夕食: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Минтай, Капуста Белокочанная, Морковь, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 軽食/その他: Банан, Националь Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|