2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
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1294 kcal
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脂質: 45.62g | たんぱく質: 54.50g | 炭水化物: 168.47g.
朝食: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Tutti Free Sucre, Thé Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Daddy Demi-Morceaux Pure Canne, Auchan Crème Fluide Entière, Saveurs de Nos Régions Confiture Clémentines et Oranges de Corse, Dates Medjool. 昼食: Pêche Poire Abricot Anana Cerise Salade de Fruits (Solides et Liquides,Paquets d'Eaux, en Conserve), U Pommes Dauphines, Bar, Chou-Fleur, Oranges. 夕食: Auchan Crème Renversée sur Lit de Coco, Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Lindt Chocolat Noir 85%, Knorr Soupe aux Légumes. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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