2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
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1629 kcal
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脂質: 85.25g | たんぱく質: 92.05g | 炭水化物: 86.31g.
朝食: Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Избенка Молоко 3,2%. 昼食: Русское Море Крабовые Палочки, Лента Салат Витаминный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 夕食: Жигули Пиво Барное, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 軽食/その他: Магнит Банан, Агуша Творог Детский 4,5%. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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