2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
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1481 kcal
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脂質: 55.17g | たんぱく質: 110.74g | 炭水化物: 139.23g.
朝食: Сливочное Масло, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Рис Круглозёрный, Седьмой континент Хурма. 昼食: Макфа Рис Круглозёрный, Оливковое Масло, Горбуша. 夕食: Оливковое Масло, Брокколи, Запеченная или Жареная Камбала. 軽食/その他: Седьмой континент Хурма, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Творог 5%. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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