2014年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 10日:
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1130 kcal
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脂質: 48.47g | たんぱく質: 51.87g | 炭水化物: 135.11g.
朝食: Activia Pruneau, Café au Lait. 昼食: Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Abricots, Compote de Pommes, Vinaigrette, Regain Bio Galettes de Maïs, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Haricots Verts. 夕食: Auchan Bio Fines Galettes de Riz Complet, Rians Faisselle 6%, Rians Crottin de Chèvre, Chipolatas, Ratatouille Maison. もっと...
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2168 kcal
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運動:
座る - 4 時間, 立つ - 1 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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