2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
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1865 kcal
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脂質: 118.11g | たんぱく質: 50.28g | 炭水化物: 163.01g.
朝食: Just Desert Ред Велвет с Ванилью, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: SPAR Ролл Запечённый с Горбушей , Пепси Манго, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, SPAR Салат Оливье. 夕食: Свит Лайф Вишенка на Торте, KDV Евгеша, Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в Деревне Молоко 2,5%. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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