2022年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.8 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
|
162 kcal
|
脂質: 7.28g | たんぱく質: 2.04g | 炭水化物: 22.81g.
朝食: Bakwan, Pisang Goreng, Nasi Ketan (Ketan), Nescafe Classic. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|