2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
|
1372 kcal
|
脂質: 71.49g | たんぱく質: 104.88g | 炭水化物: 82.28g.
朝食: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Клубника, Сырная Династия Сыр Чёрный Принц , Меридиан Горбуша Слабосолёная, Станем Друзьями Авокадо , Овсяноблин Мой, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 9%. 昼食: Натуральный Сыр, Салат с Тунцом и Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Седьмой континент Хурма, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овсяноблин Мой. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|