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Masih stay disini aja...
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63.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
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884 kcal
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脂質: 30.09g | たんぱく質: 60.65g | 炭水化物: 92.64g.
朝食: Mentimun (Kupas), Putih Telur Matang, Chia Seed, Ultra Jaya Ultra Mimi Full Cream, Captain Oats Instant Oatmeal, Buah Naga. 昼食: Nasi Putih, Saori Saus Teriyaki, Daging Sapi, Buncis, KFC Chicken Wing Original Recipe, Buah Naga, Nanas. もっと...
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体重に変化ありません
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