2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
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1561 kcal
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脂質: 65.29g | たんぱく質: 102.95g | 炭水化物: 100.95g.
朝食: Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate , Snaq Fabriq Snaqer, Nutiva Кокосовая Мука, Пей Молоко Творог 1,8%, Яйцо. 昼食: Гречка Отварная, Минтай Запечённый, Зеленая Линия Яйца Куриные, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Мука Кукурузная, Hortex Клубника Замороженная, Пей Молоко Творог 1,8%. 夕食: Шампанское, Киндер Сюрприз, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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