2022年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 30日:
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1205 kcal
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脂質: 39.49g | たんぱく質: 72.58g | 炭水化物: 28.87g.
昼食: Tapa de Asado, La Paulina Queso Tybo, Paladini Bondiola de Cerdo, Paladini Jamón Cocido. 夕食: Zanahoria, Menoyo Mayonesa, Huevo Duro, Chauchas, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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