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abends n 89,5 maximalg des Lebens! xxx
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88.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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1741 kcal
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脂質: 73.53g | たんぱく質: 56.51g | 炭水化物: 214.72g.
朝食: Milsani Kaffeesahne 10%, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Gläserne Molkerei Buttermilch. 昼食: Eierkuchen, Fröhliche Osterzeit Rum Streusel-Eier, Gemischter Salat mit Dressing, Vegetarisch Lecker Thai Gemüsecurry. 夕食: Dinkelbrötchen, Krapfen, Samba Haselnuss-Schoko-Creme, Söbbeke Quark 20%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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