2022年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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1831 kcal
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脂質: 66.03g | たんぱく質: 79.35g | 炭水化物: 223.17g.
朝食: Daily Manjar, McKay Galleta de Soda Light. 昼食: Caldo de Huesos, Papa Cocida, Carne de Res. 夕食: Colun Queso Gouda Laminado, Jamón de Pavo, Jamón de Pavo, Hellmann's Mayonesa Light, Marraqueta sin Miga, Lider Dobladitas, Unimarc Media Palta. 軽食/その他: Agua de Piedra Chilenitos, Ensalada de Frutas, Daily Manjar, McKay Galleta de Soda Light. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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