2022年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.9 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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1607 kcal
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脂質: 61.84g | たんぱく質: 63.51g | 炭水化物: 205.00g.
朝食: Грецкие Орехи, Сахар, Банан, Добродія Овсяные Хлопья , Селянське Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яичный Желток. 昼食: Mark Sevouni Конфеты , Наша Ряба Печень Куриная, Булгур (Вареный), Квашеная Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 夕食: Класс Ветчина Элитная, Фасолевый Суп, Кулиничи Хлеб Тостовый Зебра. 軽食/その他: Яблоко Семеринка, Гуакамоле с Помидорами, Zanuy Tortilla Chips Nachos Cheese. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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