2022年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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1515 kcal
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脂質: 58.04g | たんぱく質: 170.77g | 炭水化物: 73.19g.
朝食: Infinity Proteína, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Tía Rosa Tortillinas Ligeras, San Juan Huevo, Capistrano Jamón de Pavo, Queso Oaxaca, Monteblanco Champiñones Rebanados, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 昼食: Chicharrón. 夕食: D'Gari Gelatina Light, San Juan Huevo, Monteblanco Champiñones Rebanados, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bolillo. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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