2022年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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869 kcal
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脂質: 48.98g | たんぱく質: 29.42g | 炭水化物: 68.56g.
朝食: Putka Razowy ze Słonecznikiem, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Mlekovita Masło Polskie, Nescafe Latte Macchiato, Tomcio Paluch Kanapka Tuńczyk Jajko Oliwki. 軽食/その他: Frank&Oli Kokosowe Miękkie Ciasteczko. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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