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Running - Reintegro > Semana 2.
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79.7 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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2097 kcal
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脂質: 48.95g | たんぱく質: 94.85g | 炭水化物: 321.01g.
朝食: Avena, Huevo Frito, Pan Blanco, Mantequilla, Rebanadas de Jamón, Frijoles Rojos, Arroz Blanco. 昼食: Plátano Verde, Frijoles Rojos, Nicaragüense Indio Viejo , Arroz Blanco. 夕食: Pan Blanco, Mantequilla, Jalea (Todos los Sabores), Leche, Cocoa, Queso Natural, Frijoles Rojos, Arroz Blanco. 軽食/その他: Pozuelo Galletas Mantequilla , Yogur Natural, Melón , Papaya, Sandía. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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