2022年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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429 kcal
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脂質: 12.51g | たんぱく質: 64.38g | 炭水化物: 17.78g.
朝食: Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Помидоры, Zero Соус Барбекю, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. 昼食: Помидоры, Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Азбука Вкуса Паштет из Куриной Печени с Яблоками, Лаваш Белковый. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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