2022年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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1010 kcal
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脂質: 3831.74g | たんぱく質: 3732.10g | 炭水化物: 139.74g.
朝食: Queijo Coalho, Tapioca com Manteiga, Café com Leite Integral. 昼食: Macarrão com Molho de Carne. 軽食/その他: Marilan Cream Cracker, Marilan Bolacha Cream Cracker, Molho de Maçã. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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