2022年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 60.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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975 kcal
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脂質: 17.54g | たんぱく質: 61.78g | 炭水化物: 140.00g.
朝食: CAFÉ DUAS COL DE AÇUCAR, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. 昼食: Farinha de Mandioca, Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Picles de Pepino com Endro, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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