2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
|
1217 kcal
|
脂質: 36.58g | たんぱく質: 67.90g | 炭水化物: 157.04g.
朝食: Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 昼食: Щи. 夕食: Куриные Голени с Кожей, Щебекинская Макароны Отварные, Лента Баклажаны в Аджике. 軽食/その他: Банан, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Лента Яблоко Семеренко. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|