2022年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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1085 kcal
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脂質: 55.19g | たんぱく質: 69.56g | 炭水化物: 78.51g.
朝食: Свинина Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Хлеб. 昼食: Растительное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. 夕食: Гороховый Суп. 軽食/その他: Молочная Легенда Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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