2022年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.2 kg
これまでの減量分: 67.4 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
|
1151 kcal
|
脂質: 40.65g | たんぱく質: 80.41g | 炭水化物: 115.94g.
朝食: Творожная запеканка 2, Творожный Сыр из Кефира 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин, Станция Молочная Молоко 2,5%. 昼食: Global Village Фасоль Красная в Собственном Соку, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Суп с чечевицей. 夕食: ВкусВилл Яйцо Куриное, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Голден. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|