2022年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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888 kcal
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脂質: 28.88g | たんぱく質: 43.19g | 炭水化物: 86.83g.
朝食: Пироговая Пирог с Брусникой, Кофе с Молоком. 昼食: Форель Слабосоленая, Жареная Рыба (в Панировке), Картофель Отварной. 軽食/その他: Пирог, Даниссимо Шоколадные Шарики, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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